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Primi piatti peruviani: Arroz con Pollo (Riso e pollo)











Ingredienti per 6 persone

4 petti di pollo disossati e spellati e tagliati a pezzi, 2 spicchi d’aglio, 1 cipolla tritata finemente, ½ tazza d’olio d’oliva o di olio vegetale, 600 g di riso, 5 tazze di brodo di pollo, 1 tazza di cilantro e 1 tazza d’acqua il tutto tritato (scolate l’acqua dopo aver tritato il cilantro), 200 g di piselli cotti, 2 peperoncini jalapeno tagliati a striscioline sottili, sale e pepe a piacere

Preparazione "Riso e pollo"

Saltate i petti di pollo salati e pepati in olio fino a che prendano colore, cuoceteli completamente, dopo rimuoveteli dal fuoco.

Nello stesso olio, cuocete l’aglio e la cipolla fino a che diventino teneri.

Incorporate il pollo all’aglio e alla cipolla.

Aggiungete, ora, il cilantro ed il brodo e portate ad ebollizione.

A questo punto aggiungete il riso ed i peperoncini jalapeno.

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Trofie in veste arancione (costo: 4-5 euro)

Trofie in veste arancione (costo: 4-5 euro)

      Ingredienti per 4 persone:

  • 400 gr di trofie
  • 1 peperone arancione arrostito e privato della pellicine
  • 1 carota
  • la scorza di un'arancia
  • 1 cipolla
  • 40 gr di parmigiano
  • 80 gr di pomodorini 
  • 1 noce di burro
  • sale, olio, pepe e prezzemolo

 

Procedimento:

-Soffriggere per qualche minuto la cipolla e la carota tagliata a striscioline. Aggiungere i pomodorini.

-Nel frattempo cuocere le trofie in acqua bollente salata.

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Nido di Spaghetti su crema di zucchine (costo= 3/4 euro)

Nido di Spaghetti su crema di zucchine (costo= 3/4 euro)

Ecco a voi una ricetta che vi consentirà di fare ottima figura alle vostre cene tra universitari pur non essendo geni dei fornelli!

       Ingredienti per 4 persone:

  • 400 gr di spaghetti
  • 2 zucchine
  • qualche foglia di salvia
  • 1/2 bicchiere di latte
  • sale, olio, pepe, pangrattato
  • 30 gr di burro
  • 40 gr di parmigiano 

PROCEDIMENTO:

  • Avviare la cottura della pasta in acqua bollente e salata.
  • Nel frattempo in una padella soffriggere dell'olio con uno spicchio d'aglio in camicia leggermente schiacciato, dopo un paio di minuti aggiungere le zucchine che avrete lavato e tagliato a bastoncini
  • Quando queste saranno cotte, eliminare l'aglio e tritarle per qualche secondo con l'aggiunta del latte.
  • Nella stessa padella in cui avrete cotto le zucchine scolare la pasta abbastanza al dente e mantecare (mescolare in modo che gli ingredienti si leghino tra di loro) con l'aggiunta di mezzo bicchiere d'acqua di cottura.
  • Con l'aiuto di un forchettone e di un mestolo creare dei nidi avvolgendo gli spaghetti che andrete a porre in una teglia in forno preriscaldato per 5 minuti a 180° con una noce di burro e una spolverata di pan grattato e parmigiano.
  • Nel frattempo create un letto sul piatto con la crema di zucchine ottenuta sul quale andrete ad adagiare i nidi e decorate con una foglia di salvia e pepe a piacimento!    

 

                                                                                                                                                        Fonte : www.pezzuticostantino.blogspot.it

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