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Le occhiaie: come combatterle

Dopo una richiesta che ho ricevuto, oggi parliamo di un problema che riguarda tantissime donne: quello delle occhiaie. Ma che siano di natura congenita oppure dovute allo stress, si possono comunque contrastare.

Due validissimi alleati in questa battaglia sono il tè verde ed il cetriolo e tre sono le soluzioni per utilizzarli: o si applicano sulle occhiaie delle bustine di tè verde raffreddate e strizzate o delle fette di cetriolo, oppure ci si crea un roll on fatto in casa da applicare mattina e sera a base di tè verde ed olio essenziale di cetriolo.

Un altro rimedio è una maschera specifica da applicare sulla zona interessata a base difondi di caffè, cacao amaro ed olio essenziale di cipresso. Tutti e tre questi ingredienti stimolano infatti la circolazione sanguigna favorendo lo scomparire dell'occhiaia. Per un risultato ottimale, una volta preparata la maschera, mettete il composto in frigo per un quarto d'ora e dopo applicatelo, così il freddo sgonfierà anche la zona.

Ovviamente poi un ruolo fondamentale è ricoperto dal make up e dai correttori che aiutano a nascondere l'inestetismo. E' fondamentale, dunque, che il correttore sia di ottima qualità e soprattutto del colore giusto per la nostra pelle. Tenendo sempre bene in testa la teoria dei colori complementari, utilizzeremo un correttore giallo per occhiaie blu, uno arancione per occhiaie viola ed uno dello stesso identico colore del nostro incarnato ultra coprente per occhiaie marroni. Ovviamente i correttori giallo ed arancio, non andranno applicati da soli, ma prima di quello del colore della nostra pelle: così in precedenza si stempera il colore dell'occhiaia e successivamente si copre definitivamente. Un correttore super coprente che mi sento di consigliare a tutte voi è decisamente il Camouflage Cream di Catrice.

 

 

http://passionecosmesi.blogspot.it/2014/10/le-occhiaie-come-combatterle.html

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Come combattere i brufoletti

Spesso capita, specialmente per le donne in alcuni periodi del mese, di vedere la comparsa di qualche brufoletto.. Come contrastare questo inestetismo?

La soluzione che vi propongo è davvero molto semplice ma anche molto efficace. La miglior cosa da fare in questi casi, infatti, è applicare sulla zona interessata una pasta allo zinco, che solitamente si trova nel reparto dedicato ai bambini nei supermercati, perché utilizzata dopo il cambio di pannolino. La tenete anche tutto il giorno se non dovete uscire, altrimenti più tempo che potete. Questa pasta ridurrà il rossore e favorirà la cicatrizzazione e la guarigione dei brufoletti, ma per un effetto ancora più potente, abbinateci mattina e sera una maschera viso alla farina d'avena, magari con l'aggiunta di oli essenziali come quello di tea treearancia e cetriolo.

Per esperienza personale posso dirvi che, con l'uso costante di questi due prodotti, nel giro di pochi giorni la vostra pelle tornerà come nuova.



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Come combattere la cellulite

La cellulite è un inestetismo della pelle che conosce quasi ogni donna. Tutti i giorni in televisione sentiamo e vediamo spot che pubblicizzano creme miracolose.. Ma in realtà, come si può combattere?

Innanzitutto è bene sottolineare che le creme in commercio raramente servono a qualcosa, i metodi davvero efficaci contro la ritenzione idrica sono solamente i massaggi o i fanghi. Ma il miglior modo di combattere questo problema è dall'interno: innanzitutto bisogna bere molta acqua, almeno un litro e mezzo o due al giorno e poi mangiare determinati cibi ed evitarne altri.

CIBI OKpesce (per gli acidi grassi), carni bianche e uova (per le proteine, meglio le carni bianche perché più leggere), cibi integrali (ricchi di fibre), spinaci e legumi (per il ferro),frutta secca (per i grassi cosiddetti "buoni"), frutta ed in particolare banane (per il potassio), ananas (il frutto maggiormente indicato per combattere la ritenzione idrica),arance e kiwi (per la vitamina C), melonianguriefrutti rossipompelmo e prugne; fra leverdure, invece, verdure a foglia largacavolfioricetriolicipollepeperonipatate,finocchi (e infuso di finocchio, noto per la sua funzione drenante).

CIBI KOsaleolio (da evitare se non è extravergine d'oliva) e alimenti frittizucchero,alcoolburro e grassi in generale, tranne quelli "buoni" che abbiamo visto prima, presenti anche nelle olive, nell'olio di oliva e nel pesce.

Inoltre è fondamentale ed importantissimo non solo per la cellulite ma anche per la salute in generale, praticare almeno 30 minuti di attività fisica al giorno, anche una semplice camminata. Per combattere la ritenzione idrica, però, le attività più indicate sono la corsa, lo step ed il nuoto.

 

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