Teoria e Metodologia dell'Allenamento

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eri koxhaj
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15 Anni 5 Mesi fa #109608 da eri koxhaj

Teoria e Metodologia dell'Allenamento è stato creato da eri koxhaj

qualkuno sa dirmi se per l'esame bastano le slide ke sono sul sito???!!graziasssss

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Silvia Trinchera
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15 Anni 4 Mesi fa #110471 da Silvia Trinchera

Risposta da Silvia Trinchera al topic Teoria e Metodologia dell'Allenamento

Per l'esame ci vogliono le slide di Bonomi (quelle sulla ciclizzazione e quelle sulla forza), e gli appunti di Buglione per la parte sull'allenamento aerobico, con relative formulette (soprattutto Karvonen e Tanaka).

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